Nous proposons des cours de Qi Gong. Les cours ont lieu le mardi soir à 20h30 à proximité de Pont Rousseau.
Le Qi Gong (prononcé « Chi Kong ») est une pratique de santé d'origine chinoise qui associe des mouvements lents et harmonieux, généralement réalisés debout, à des temps de méditation assise ou allongée. Cette discipline favorise la détente, assouplit les articulations et aide à retrouver une meilleure conscience de l'unité du corps. Selon la tradition chinoise, elle vise également à stimuler la libre circulation de l'énergie vitale dans l'ensemble de l'organisme.
Complément d'information
L'enseignement suit la méthode proposée par l'école de l'onde du dragon qui insiste particulièrement sur les notions de détente corporelle et d'unité dans le mouvement.