L’association a pour but de permettre aux participants d’améliorer leur condition physique et mentale par le biais du yoga, dela méditation, de méthodes spécifiques telles que la méthodeDe Gasquet, la méditation de pleine conscience et autres activités et techniques physiques et mentales reconnues ; d’aider chacun à se rendre acteur de sa santé physique et mentale par laprise de conscience et la compréhension de son corps et de sesmécanismes mentaux ; de transmettre la philosophie de ces disciplines.
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