Atelier d’auto-défense

Le CSC Loire et Seil organise un atelier entre femmes pour reprendre confiance en soi, poser ses limites et se sentir plus libre dans ses déplacements et ses relations.
À travers des exercices physiques, des mises en situation et des échanges, découvrez des outils concrets pour faire face aux violences et aux situations d’agression.

Adapté à toutes, à partir de 16 ans.

Sur inscription auprès du CSC