Semaine des retraités : le programme à Rezé  

Journée thématique sur la santé mentale des seniors

Avec le centre socioculturel Loire-et-Seil et Rezé Seniors 

Conférence avec Yves Clerq
Les souffrances mentales des seniors, un tabou ? Selon le gouvernement, 14 % des personnes de plus de 60 ans seraient concernées. Derrière les causes identifiables, des pistes de réponses. La conférence sera animée par Yves Clerq, psychologue et psychothérapeute depuis 25 ans.
De 10h à 12h, au centre socioculturel Loire-et-Seil.
Gratuit, petit déjeuner offert. 

Ateliers & rencontres
Venez rencontrer la Maison des aidants et le Centre de ressources ter­ritorial (CRT) pour échanger et découvrir les aides qu’ils peuvent vous proposer.
De 14h à 17h, au centre socioculturel Loire-et-Seil.
Entrée libre.

Participez à des ateliers qui vous font du bien :  

• Atelier yoga sur chaise : 14h45-15h15 ; 15h30-16h ; 16h15-16h45 
• Atelier auto-massage : 14h30-15h ; 15h15-15h45 ; 16h-16h30 
• Atelier théâtre : 14h30-15h30 ; 15h45-16h45 

Au centre socioculturel Loire-et-Seil.
Gratuit, sur inscription.  

Exposition de peintures et photos

Avec Rezé Seniors 

À découvrir : une exposition de peintures et photos, en association avec Les Peintres amateurs de Rezé, l’atelier peinture de Rezé Seniors, Philippe Bourdonnais, peintre amateur, André Cottenceau, photographe amateur.
Vernissage samedi matin (de 11h à 12h30) sur invitation.

De 14h à 17h, à la Maison des Isles.
Entrée libre.  

Exposition de peintures et photos d’aviation

Avec Rezé Seniors

À découvrir : une exposition de peintures et photos d’aviation, en association avec Les Peintres amateurs de Rezé, l’atelier peinture de Rezé Seniors, Philippe Bourdonnais, peintre amateur, et André Cottenceau, photographe amateur.

De 14h à 17h, à la Maison des Isles.
Entrée libre.  

Atelier généalogie

Avec le centre socioculturel Loire-et-Seil 

Vous vous êtes toujours demandé comment connaitre vos origines et savoir quels sont vos ancêtres ? Cet atelier est fait pour vous ! Ve­nez découvrir les dessous des recherches gé­néalogiques et débuter vos recherches. Animé par Nicole, une bénévole.

De 14h30 à 16h30, au centre socioculturel Loire-et-Seil.
Gratuit, sur inscription.  

Atelier diététique

Avec le centre socioculturel Ragon 

Participez à un atelier diététique intitulé « Viens faire tes courses avec ta diét’ ». Cette animation permettra d’aborder de manière pratique les questions d’alimentation équilibrée et de faire des choix éclairés lors de ses achats du quotidien. 

A 9h30, au centre socioculturel Ragon.
Gratuit, sur inscription.  

Réunion d’information sur l’évaluation gériatrique standardisée

Avec le centre socioculturel Loire-et-Seil 

Détecter les fragilités avant qu’elles ne s’installent, adapter le parcours de vie, agir au bon moment : c’est tout l’enjeu de cette évaluation entièrement prise en charge. La réunion sera animée par Pauline Langlois, coordinatrice en parcours santé, et une infirmière en pratique avancée de l’Équipe mobile gériatrique territoriale (EMTG) du CHU de Nantes. 

De 10h à 12h, au centre socioculturel Loire-et-Seil.
Gratuit, sur inscription.
Réservé aux personnes de 75 ans et + 

Groupe de parole « Vieillir, parlons-en ! »

Avec le centre socioculturel Loire-et-Seil 

Un espace de partage avec tout le respect pour les expériences des autres… Chacun peut s’y exprimer, être écouté sans jugement et sans commentaire. Peuvent prendre la parole ceux qui ont l’envie, le besoin ou le désir de parta­ger leur expérience. Animé par Céline, psycho­logue, et Laëtitia, animatrice référente seniors du centre socioculturel. 

De 14h30 à 16h30, au centre socioculturel Loire-et-Seil.
Gratuit, sur inscription.
 

Mardis de l’histoire

Avec Rezé Seniors 

Le passage Pommeraye : un voyage en utopie ? Anne Leborgne, enseignante et auteure d’ouvrages sur Louis Pommeraye et sur le passage Pommeraye, raconte l’histoire de ce lieu emblématique nantais.  

À 15h, à la Maison des Isles.
Entrée libre.
 

Sortie à la Corderie de Machecoul

Avec le centre socioculturel Ragon 

Une sortie culturelle et patrimoniale conduira les participants à la découverte de la Corderie de Machecoul. L’occasion de mieux connaître un savoir-faire traditionnel et un élément important du patrimoine local.  

A 9h30, départ du centre socioculturel Ragon.
Gratuit, sur inscription.

Grand loto

Avec Rezé Seniors et le centre socioculturel Loire-et-Seil 

Venez passer un moment convivial à l’occasion d’un loto animé par Rezé Seniors.  

De 14h30 à 16h30, au centre socioculturel Loire-et-Seil.
Entrée libre.
 

Goûter numérique

Avec le centre socioculturel Ragon 

Place au numérique avec un goûter convivial autour du thème « Windows 11 et les logiciels libres : c’est quoi ? Comment les utiliser ? ». Ce temps d’échange permettra aux participants de découvrir ou d’approfondir leurs connaissances des outils informatiques dans une ambiance détendue.  

À 14h30, au centre socioculturel Ragon.
Gratuit, sur inscription.
 

Sortie à Saint-Nazaire

Avec le centre socioculturel Loire-et-Seil et Rezé Seniors 

Le matin : visite des Chantiers de l’Atlantique
Au départ de la base sous-marine, vous vous rendrez en car au cœur des Chantiers de l’Atlantique pour une visite guidée au plus proche des navires en construction. Les chantiers navals sont une entreprise vivante, en perpétuelle évolution et toujours à la pointe. Par les « rues » des chantiers, vous irez à la découverte des ateliers et des cales d’assemblage, tandis que se mettent en mouvement au-dessus de vos têtes les deux plus puissants portiques d’Europe. Une visite fascinante et spectaculaire !  

L’après-midi : visite guidée de Saint-Nazaire à pied (2 km)
Cette promenade dans les temps de la ville, du 19e au 21e siècle, invite à percevoir les nuances et les évolutions d’une cité littorale et portuaire singulière. La visite passe notamment par le quartier de l’ancienne gare, l’Avenue de la République pour comprendre l’architecture des années 1950, le quartier de La Havane avec ses villas Belle époque… avant de déboucher sur le front de mer. 

Rendez-vous à 9h au centre socioculturel Loire-et-Seil, retour prévu vers 17h30
Tarif : 11€ sur inscription.
Pause déjeuner dans Saint-Nazaire : prévoir votre pique-nique ou d’aller vous acheter quelque chose. 

Prévoir chaussures fermées + carte d’identité (obligatoire pour la visite des chantiers).  

Sortie au bowling

Avec le centre socioculturel Ragon 

Les amateurs de loisirs se retrouveront pour une sortie bowling à Saint-Sébastien. Un moment placé sous le signe de la bonne humeur, du jeu et de la convivialité.  

À 14h30, départ du centre socioculturel Ragon.
Gratuit, sur inscription.
 

Théâtre

Avec Rezé Seniors 

La troupe de Rezé Seniors présente la pièce de théâtre « Mais c’est quoi ce cinéma ? ». 

À 15h, au théâtre municipal.
Entrée libre. Ouverture des portes à 14h30. 
 

Spectacle musical

Avec le centre socioculturel Ragon 

À découvrir : le spectacle musical « Romni Drom », un voyage d’une heure au cœur des musiques traditionnelles roumaines et tsiganes, invitant au dépaysement et à la découverte culturelle. 

À 14h30, au centre socioculturel Ragon.
Gratuit, sur inscription.
 

Plantation d’un arbre

Avec Rezé Seniors 

À l’occasion des 50 ans de l’association Rezé Seniors, un arbre sera planté dans le parc de la Classerie.  

À 10h45, au parc de la Classerie.
Entrée libre.
 

Repas partagé 

Avec le centre socioculturel Loire-et-Seil 

Au menu du jour : une brandade de morue. Et un après-midi en musique avec un karaoké au centre socioculturel.
Apportez des grignotages apéro ou un dessert et vos couverts et assiette. 

À partir de 12h, au centre socioculturel Loire-et-Seil.
Gratuit, sur inscription.