La vallée de l’Ilette forme une coulée verte entre les communes de Rezé, Vertou et Les Sorinières. Cette balade a la particularité d’être à la fois dépaysante et sportive. Dépaysante car elle vous emmène dans une forêt dense et très vivante, entrecoupée de plaines verdoyantes. Sportive car il vous faudra grimper et dévaler les pentes qui forment le chemin. À coup sûr un tracé unique pour son jogging et garder la forme.
Des panneaux jaunes vous indiquent la piste à suivre tout au long de la promenade. De nombreuses sites sont à découvrir le long du chemin, comme les maisons à tuiles rouges et en pierres du village de l’Aufrère, la traversée de l’Ilette (grâce à un aménagement sur pilotis) ou encore le bois des Poyaux.