Séance 1 du cycle Danse flowing movement proposé dans le cadre du programme Un temps pour soi.
Une invitation, via cette pratique de méditation en mouvement, à danser le flux de la vie (aussi appelé “flow”) et à se laisser porter par la vague. Pendant ce voyage, vous lâcherez le mental et vous vous laisserez être dansé.e, à l’écoute de ce qui est vivant en vous. Il n’y a pas de geste à apprendre, de performance à réussir. Vous êtes invité.e à revenir à votre corps, à votre respiration et à laisser se déployer votre mouvement en toute liberté dans une danse légèrement guidée.
Cycle encadré par Stéphanie Saliou
Prévoir une tenue souple et une bouteille d’eau
Complément d'information
Sur inscription, tarif au QF + adhésion (7€).
Inscription obligatoire au cycle entier
+ Infos : 02 28 44 40 00