Dans le cadre de la Journée européenne de la solidarité intergénérationnelle, le Comité action sociale Agirc- Arrco Pays-de-la-Loire en partenariat avec le Service Civique Solidarité Seniors (SC2S) et la Ville de Rezé organisent un temps convivial autour d’une conférence suivie d’ateliers.
Au programme :
- 14h00 : Conférence «A tout âge : les clefs pour être en forme !» animée par Nadia WIAZZANE, médecin au Centre de prévention Agirc-Arrco. Cette conférence permettra de mieux comprendre comment préserver sa santé au quotidien (sommeil, mémoire, alimentation, activité physique, gestion du stress …).
- 15h30 : Stands et ateliers gratuits
– Séance de sophrologie « gestion du stress » animée par Audrey MILLET, Sophrologue
– Marche encadrée par l’UFOLEP 44 (45 minutes)
– Déambulation sur les stands à la découverte des activités et ateliers proposés par les associations et structures présentes : activités physiques ou culturelles, alimentation, lien social … - 16h15 : Séance de sophrologie « gestion du sommeil » animée par Audrey MILLET, Sophrologue.
- Inscriptions obligatoires pour les séances de sophrologie et la marche , dans la limite des places disponibles.
Par mail à actionsocialepaysdelaloire@agirc-arrco.fr en indiquant vos nom, prénom, téléphone, le nombre de personnes inscrites, ainsi que l’atelier souhaité.
Indiquer dans l’objet du mail « Inscription 44_REZÉ » - par téléphone au 02 51 72 71 24 (service autonomie et inclusion – Ville de Rezé)
Retrouvez l’ensemble des évènements organisés par l’Agirc-Arrco près de chez vous.
Localisation
Cinéma Saint Paul, Rue Julien Douillard, Rezé, France