Le samedi, un moment pour…..s’écouter

Atelier apprivoiser ses émotions

Peur, colère, tristesse, chagrin, joie… les émotions qui nous accompagnent tout au long de notre vie. Au lieu de chercher à les contrôler ou à les cacher, apprenez à les rendre utiles ! En écoutant votre corps, en transformant positivement vos émotions vous améliorerez votre bien-être et vos relations aux autres.

Animé par Isabelle Tesson, sophrologue et formatrice.

Inscription obligatoire auprès du service jeunesses
02 40 13 44 25
info-jeunesses@mairie-reze.fr

 

 

 

 

Localisation

Service jeunesses, 19 avenue de la Vendée, Rezé

Infos utiles

Le 23 février 2019
15h à 17h
Service jeunesses, 19 avenue de la Vendée, Rezé
Accessible
15/25 ans
Gratuit
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