Ville de Rezé

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Cours et stages municipaux

Aux côtés des cours de natation, de nouvelles activités sportives font leur apparition dans les bassins rezéens.

 

École de natation

Jardin aquatique enfants (5-7ans)

  • mardi
  • mercredi
  • vendredi

Cours (à partir de 6 ans)

Pendant la période scolaire, des cours collectifs de niveaux différents sont proposés toute l'année du lundi au vendredi.

Adultes

Des cours d'initiation et de perfectionnement sont aussi proposés aux adultes. 

Stages de natation (à partir de 6 ans)

Des sessions d'apprentissage de 45 mn sont proposées pendant les vacances scolaires.

Aquagym

C'est l'activité emblématique des piscines. Elle permet une tonification complète du corps sans éprouver de traumatismes puisque l'usager est en apesanteur dans l'eau. L'activité peut être plus ou moins intense en fonction du cours choisi.

Lundi 12h-12h45;17h-17h45
Mardi 11h45-12h30;17h-17h45; 20h30-21h15
Mercredi 10h45-11h30; 11h45-12h30; 21h15-22h
Jeudi 8h15-9h; 12h15-13h (grande profondeur) ; 16h15-17h ; 19h30-20h15
Vendredi 11h30-12h15; 12h15-13h; 17h-17h45

Inscription à l’année
Tarifs : en fonction du quotient familial
Location/ achat carte à puce : 3€
15 créneaux de 45 mn proposés par semaine

Aquabike

Ce sport permet une grande quantité de dépense énergétique en un minimum de temps. La pression hydrostatique accélère le flux sanguin et au-delà des calories brûlées, on ressent une agréable sensation de légèreté sur les jambes.

Lundi 13h-13h30 18h50-19h20  
Mardi 12h40-13h10 19h45-20h15  
Mercredi 18h20-18h50 19h-19h30  
Jeudi 13h-13h30 18h10-18h40  
Vendredi 8h20-8h50 18h55-19h25  

10 créneaux de 30mn proposés par semaine
Réservation obligatoire à l'accueil ou par téléphone

Tarifs :
Rezéens : 11€ la séance, 100 € les 10 séances (sur présentation d'un justificatif de domicile de moins de 3 mois)
Non-Rezéens : 14€ la séance, 130€ les 10 séances
Location/achat carte à puce : 3€

Location possible d'aquabike  : les mardis de 18h à 19h30 et les dimanches de 9h à 10h30 (3€ la location + une entrée piscine)
Se renseigner à l'accueil

Aqua stand up

L'Aqua stand up est une nouvelle activité ludique, efficace et accessible à tous. Le travail musculaire sur un flotteur très légèrement instable permet de solliciter les muscles profonds du corps, ceux qui assurent le maintien de notre posture. Possibilité de choisir entre une orientation sport santé ou sport cardio.

Mercredi 18h45-19h15
Vendredi 13h-13h30

2 créneaux de 30mn proposés par semaine
Réservation obligatoire à l'accueil ou par téléphone

Tarifs :
Rezéens : 11€ la séance, 100€ les 10 séances (sur présentation d'un justificatif de domicile de moins de 3 mois)
Non-Rezéens : 14€ la séance, 130€ les 10 séances
Location/achat carte à puce : 3€

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Contact

Piscine municipale Victor-Jara
Avenue Léon-Blum
44 400 Rezé
Accès : tramway ligne 3, arrêt Trocardière
Tél. 02 51 89 46 20                 

Direction sports
Hôtel Grignon-Dumoulin
Place Jean-Baptiste-Daviais
44 400 Rezé
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